Kom precis hem för att lasta av alla mina saker, tog massor av olika kataloger från resebyrån som jag ska bläddra igenom lite senare idag med en kopp te på balkongen. Ska nog ut och jogga/powerwalka lite innan jag sätter mig där ute. Behöver verkligen träna nu efter helgens intag av all den godis som överkonsumerades.. Kollade på Richael Rays pogram idag där dem pratade om dolt socker, vad jag vart chockad. Jag som alltid varit noggran att kolla på innehållsförteckningarna men det finns ju massor med namn som man ska kolla efter när man letar efter dolt socker. Detta ska man alltså undvika! Så jag gick in på flera hemsidor imorse och ska börja äta en kost i en till två veckor för att bli av med sötsuget.

Jag tar detta på allvar först för att min moster fick sockersjukan. Hon vart väldigt sjuk och är idag en utav de friskaste och piggaste människorna som jag känner. Hon är nu utbildat och kan allt om hur människan mår som bäst. Hon var så pass sjuk att hon höll på att dö. Människor dör av socker, vi blir beroende, vi får fetma, diabetes. Humöret är som en derg- och dalbana. Orken finns inte för allt man vill göra.

Så jag ska öppna en katogori idag som kommer att heta "hälsa" där kommer jag lägga upp massor av tips, fakta, hjälp och andra saker som får oss att mår bättre. Jag ska även be min moster att skriva lite tips och ta emot frågor som ni läsare undrar. Ni kan i princip fråga allt.. Det kan vara så lätt som att eran kropp saknar ett visst ämne eller att något organ är trasigt och att ni behöver äta något speciellt som tex. kalk.